Springos Gimnasztikai labda pumpával, 150kg, 55 cm – Kék

Az edzőlabdával végzett gyakorlatok elsődleges előnye a közvetlenül kemény, síkfelületen végzett gyakorlatokkal szemben az, hogy a test a labda instabilitására reagálva egyensúlyban marad, így sokkal több izmot von be. A gimnasztikai, fitness labda (fitball) egy rendkívül sokoldalú eszköz, mely nem csak izmok erősítésre, de gyógytornára is alkalmas. Az edzőlabdával végzett gyakorlatok elsődleges előnye a közvetlenül kemény, síkfelületen végzett gyakorlatokkal szemben az, hogy a test a labda instabilitására reagálva egyensúlyban marad, így sokkal több izmot von be (úgynevezett „instabil edzés”). Ezek az izmok idővel erősebbek lesznek, hogy megtartsák az egyensúlyt. Paraméterek: – Átmérő: 55 cm (+/- 2 cm) – Ideális: alakformálásra, a hátizmok erősítésére és nyújtásra. – Felhasználó max. testsúlya: 150kg – Szín: világoskék – Pumpa: Igen – Anyaga: PVC